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玉米红薯软面

玉米红薯软面的做法步骤

2020-06-04 11:37:08 / 宝宝辅食微课堂

大多数妈妈惯用的招数应该是煮面条时加入番茄,用食物本身的酸甜给面条“调味”。还有个比较有创意的做法,就是面条煮熟后和虾肉(可选)、鸡蛋、蔬菜一起煎鸡蛋面饼,营养均衡,味道也非常赞。动手能力较强的妈妈会做一些卡通或彩色面,用造型取胜。啰嗦了那么多该介绍今天的这种做法了,用玉米汁和红薯泥拌面,玉米汁的鲜甜和红薯的甘甜一起结合,这样拌(煮)出来的面条,宝宝都超爱吃哦!

如果10个月的宝宝还没添加过面条,应该从细碎状的面条开始添加哦,以免宝宝因为不习惯、不接受而吐食。

玉米粒的外衣有较多纤维,如果给10个月以下宝宝添加,应该用辅食机打成泥糊状,再用筛网过筛一下,滤去外衣,以免影响消化。

食谱信息
  • 月龄:10个月+
  • 食材:红薯 100克、 玉米粒 50克、 宝宝碎碎面 20克、

玉米红薯软面的做法

玉米红薯软面 宝宝辅食微课堂的做法图解1

第1步

首先我们准备好需要的食材。 玉米红薯软面 宝宝辅食微课堂的做法图解2

第2步

红薯去皮切小块,和玉米隔开放入辅食机中蒸熟。 玉米红薯软面 宝宝辅食微课堂的做法图解3

第3步

蒸熟后,先把红薯打成泥,倒出放置一旁待用。 玉米红薯软面 宝宝辅食微课堂的做法图解4

第4步

再把玉米放入辅食机中,加入适量温水,打成糊,最后再用筛网过筛取汁,放置一旁待用。 玉米红薯软面 宝宝辅食微课堂的做法图解5

第5步

起锅烧水,水开后加入宝宝碎面。 玉米红薯软面 宝宝辅食微课堂的做法图解6

第6步

煮至软烂后捞出滤干,放入碗中。 玉米红薯软面 宝宝辅食微课堂的做法图解7

第7步

面条中加入玉米汁,搅拌均匀。 玉米红薯软面 宝宝辅食微课堂的做法图解8

第8步

最后铺上一层红薯泥,摆个“爱心”的造型。

小提示:

有的妈妈会问,为什么玉米和红薯不直接混合打成糊呢?

主要是因为玉米粒打成糊后有很多“渣渣”,必须要过滤后才能食用,否则会影响宝宝消化。

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玉米红薯
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