火龙果溶豆的做法

2019-06-27 12:48:11 / 年糕妈妈辅食

第1步：食材准备：蛋黄3颗、奶粉30克、火龙果30g、柠檬1个

第2步：将蛋黄和蛋清分离出来，只留蛋黄，滴几滴柠檬汁去腥；

第3步：火龙果切开后，挖出30g果肉，碾压成泥（可用料理棒/研磨碗）；

第4步：蛋黄用打蛋器打发至浓稠状；（用打蛋器在蛋液中划个“8”不会很快消失，就说明已经差不多了。）

第5步：往打发好的蛋黄液中加入一勺火龙果泥、奶粉、糖粉，用刮刀翻拌均匀，搅拌至不滴落状态就可以了；

第6步：将混合液放入裱花袋里，用剪刀将裱花袋剪一个小小的口子；

第7步：平底锅先开最小火，锅热后关火，挤入溶豆泥，离火烤（锅举高一点）2分钟，关火。（盖上锅盖用余温焖2分钟，再开最小火离火烤制，再关火盖盖子，反复2-3次，直至用铲子可以将溶豆铲离锅面即成。）

第8步：让娃自己抓着吃，能锻炼手指灵活性哦~

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