梨泥怎么做好吃
2020-02-14 22:04:42
梨鲜甜可口、香脆多汁，含有蛋白质，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和维生素。梨有清热解毒，帮助消化的作用。
- 月龄：5个月+
- 工具：锅、料理机（或研磨棒）
- 食材：梨1颗
第1步：
将梨去皮，切丁，放入锅中蒸熟。
第2步：
蒸好后把蒸出来的水倒出，再将梨肉搅拌成泥即可。
小提示：
1、通常建议用“蒸”的方式给8个月以下的宝宝吃梨，因为“蒸”这种方法能帮助降低水果中的糖分和高纤维，帮助宝宝更好地消化吸收。8个月以后，视宝宝的咀嚼和吞咽能力，可以逐渐用勺子刮，甚至切薄片的方式给宝宝吃。
2、切梨肉避开梨芯，梨芯有小毒。
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