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咖喱炒饭

咖喱炒饭的做法

2022-05-10 16:00:46 / 宝宝辅食天天学
胃口不佳的时候就会想到咖喱,配上肉肉蔬菜,随手一煮就超级开胃。咖喱除了用来煮菜,其实用来炒饭也很惹味哦!

可能会有姐妹觉得咖喱的口味偏重,不适合宝宝,其实好的咖喱是没有添加剂的,最近物色到一款儿童果蔬咖喱,口感柔和不刺激,还有助于健脾暖胃,宝宝也可以放心吃。

熟米饭先倒入蛋液拌匀,保证每一粒米饭都裹上蛋液,金黄诱人。

另外还加入了洋葱和宝宝香肠,一口补充维生素和铁质,鲜味十足,米饭吸收了肉香,再加上咖喱的加持,好吃到爆炸。

食谱信息
  • 月龄:36个月+
  • 功能:补充维生素
  • 食材:宝宝香肠1根,鸡蛋1个,洋葱碎30克,宝宝咖喱 1块,,米饭1碗,葱花、盐、食用油适量
食谱制作过程
1步:食材准备:​宝宝香肠1根,鸡蛋1个,洋葱碎30克,宝宝咖喱 1块,,米饭1碗,葱花、盐、食用油适量
第1步:食材准备:​宝宝香肠1根,鸡蛋1个,洋葱碎30克,宝宝咖喱 1块,,米饭1碗,葱花、盐、食用油适量
2步:打散鸡蛋搅拌均匀,宝宝香肠切粒
第2步:打散鸡蛋搅拌均匀,宝宝香肠切粒
3步:倒入米饭中拌均匀
第3步:倒入米饭中拌均匀
4步:热锅倒油,倒入米饭,炒至蛋液变干,捞起备用
第4步:热锅倒油,倒入米饭,炒至蛋液变干,捞起备用
5步:锅里倒油,放入洋葱碎、咖喱块,炒至咖喱融化
第5步:锅里倒油,放入洋葱碎、咖喱块,炒至咖喱融化
6步:加入香肠炒香
第6步:加入香肠炒香
7步:倒入米饭,炒均匀
第7步:倒入米饭,炒均匀
8步:加入盐、葱花,炒出香味即可
第8步:加入盐、葱花,炒出香味即可
9步:满屋飘香,胃口全开!
第9步:满屋飘香,胃口全开!
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洋葱鸡蛋
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