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洋葱炒蛋

洋葱炒蛋的做法

2020-08-18 21:59:47 / 宝宝辅食天天学

“如果你愿意一层一层一层的剥开我的心,你会鼻酸,你会流泪……”洋葱大概是生活中最催泪的食材了吧,每次切洋葱都会辣得眼睛湿湿的。
其实切洋葱并没有那么可怕,分享个小技巧,在切洋葱之前先把洋葱冷冻约15分钟,或者切的时候先把菜刀蘸点水再切,这样有助于防止洋葱中含有的刺激性成分的挥发,就没那么辣哦。
身边不少朋友不喜欢吃洋葱,觉得它的辣辣的味道太刺激。但其实除了用来凉拌增香,用来炒也特别棒。用热油炒过的洋葱,口感微甜脆嫩,爽口多汁。

食谱信息
  • 月龄:24个月+
  • 食材:

    鸡蛋 / 5个,洋葱 / 半个糖、盐、酱油适量

食谱制作过程
1步:食材准备:鸡蛋 / 5个,洋葱 / 半个糖、盐、酱油适量
第1步:食材准备:鸡蛋 / 5个,洋葱 / 半个糖、盐、酱油适量
2步:鸡蛋打散,放少量盐拌匀
第2步:鸡蛋打散,放少量盐拌匀
3步:洋葱切丝
第3步:洋葱切丝
4步:热油锅,小火倒入蛋液,慢慢地反复从边缘向中间刮动蛋液,将鸡蛋炒至半熟凝固时,盛出备用
第4步:热油锅,小火倒入蛋液,慢慢地反复从边缘向中间刮动蛋液,将鸡蛋炒至半熟凝固时,盛出备用
5步:锅再倒入少量油,倒入洋葱丝
第5步:锅再倒入少量油,倒入洋葱丝
6步:放入适量酱油、盐、糖,翻炒至稍软
第6步:放入适量酱油、盐、糖,翻炒至稍软
7步:最后加入之前炒好的鸡蛋,翻炒1分钟左右即可
第7步:最后加入之前炒好的鸡蛋,翻炒1分钟左右即可
8步:嫩滑的葱油炒蛋就完成啦。洋葱鲜甜,鸡蛋软香!
第8步:嫩滑的葱油炒蛋就完成啦。洋葱鲜甜,鸡蛋软香!
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洋葱
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