西葫芦牛肉面的做法
2021-07-18 22:17:00 / 宝宝辅食天天学
- 月龄：10个月+
- 功能：提高免疫力
- 食材：辅食面条1包，西葫芦半个 ，牛肉1块，玉米油适量，虾皮粉(可选)适量
有时候不知道给宝宝做什么吃的时候，来一碗汤面就是不错的选择，加点蔬菜、肉肉就是营养又美味的一餐了。
这款西葫芦牛肉面，清甜又营养。西葫芦增添一抹绿意，更有助于打开胃口。把它刨成丝，宝宝更容易和面一起咀嚼，而且让面也变得爽甜可口!搭配着牛肉末，肉香交融，吃一口就爱上!
搭配简单却营养一点都不马虎。西葫芦含水量很高，而且富含纤维素，能促进肠胃的蠕动，缓解便秘，另外它还富含维生素C和钙、铁等元素，多吃可以提高宝宝的免疫力呢。牛肉是就不用多介绍了，天然补铁剂，宝宝身体发育可不能少哦!
第1步：准备食材：辅食面条1包，西葫芦半个 ，牛肉1块，玉米油适量，虾皮粉(可选)适量
第2步：把西葫芦刨成丝
第3步：把牛肉切成小块，剁碎
第4步：热锅，倒入适量的橄榄油后加入牛肉，翻炒至牛肉变色，盛起备用
第5步：倒入适量的开水，加入宝宝辅食面
第6步：待面变软后，加入西葫芦丝
第7步：待西葫芦软熟后，加入牛肉粒
第8步：煮3-4分钟左右，煮出适合的软硬程度就好啦！
第9步：清新爽口！一吃就爱上！
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