西葫芦米粉糊怎么做

西葫芦是很常见的蔬菜，其含水量高达90%，非常适合夏天食用。其营养也非常丰富，含有多种维生素和矿物质，其中维生素C和钙质的含量较高。另外，西葫芦中含有一种干扰素的诱生剂，可以提高宝宝的抵抗力。

西葫芦偏凉性，1岁以下的宝宝适量食用能起到清热降燥的食疗作用，但不能常吃哦。

蔬果和米粉混合的第一餐糊，应该以米粉：蔬果=10：1的重量比例开始添加，等宝宝适应之后再逐渐增加蔬果的量。

西葫芦瓤中都会有籽，有些瓜比较嫩，所以不易发现，但这些籽对于小宝宝而言，不能很好的消化，使用前最好去除中间的瓤。