玉米板栗瘦肉粥
2021-07-03 23:43:14 / 爱吃饭学堂
加入玉米和板栗的粥略带甜味，慢炖的粥也非常软烂，适合给宝宝日常食用或者生病时食用补充营养。
- 月龄：10个月+
- 功能： 改善贫血
- 食材：大米15克、胡萝卜10克、玉米10克、板栗1只、瘦肉15克、熟黑芝麻适量
第1步：大米浸泡半小时。
第2步：玉米粒剥皮、板栗取肉，和胡萝卜、瘦肉一起放入绞馅器。
第3步：拉动绞馅器拉绳将食材轻松绞成小丁。
第4步：将绞好的食材和大米、水放入炖盅。
第5步：盖上盖子将炖盅放入炖锅开始炖。
第6步：炖好盛出可加入适量熟黑芝麻。
第7步：一点点甜味。
小提示：
1、准备好食材可用绞肉器快速绞成小丁。
2、炖盅比较慢，要是急着吃可以把炖盅放入高压锅隔水炖也是可以的。
3、天气渐凉，可以先盛出一部分，吃一半添一半保证粥温热。
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