首页宝宝食谱一岁宝宝食谱
豌豆虾仁鸡蛋羹

豌豆虾仁鸡蛋羹

2021-06-29 21:23:55 / 爱吃饭学堂
加上豌豆虾仁的鸡蛋羹色彩丰富艳丽,视觉上非常好看,会吸引宝宝的注意力,味道也更鲜美。
食谱信息
  • 月龄:12个月+
  • 功能:补锌开胃
  • 食材:豌豆23克、虾仁5只、淀粉5克、鸡蛋2个、水适量、虾皮粉少许
食谱制作过程
1步:准备好食材。
第1步:准备好食材。
2步:鸡蛋打散倒入温开水30克,加入少许的虾皮粉提味。
第2步:鸡蛋打散倒入温开水30克,加入少许的虾皮粉提味。
3步:鸡蛋上锅蒸10分钟。
第3步:鸡蛋上锅蒸10分钟。
4步:锅内倒入少许油,待油热后加入虾仁翻炒变色再加入豌豆翻炒片刻加入60克水,煮5分钟。
第4步:锅内倒入少许油,待油热后加入虾仁翻炒变色再加入豌豆翻炒片刻加入60克水,煮5分钟。
5步:加入水淀粉65克,大火煮制粘稠后关火。
第5步:加入水淀粉65克,大火煮制粘稠后关火。
6步:将鸡蛋羹取出,浇上豌豆虾仁即可。
第6步:将鸡蛋羹取出,浇上豌豆虾仁即可。
7步:鲜香嫩滑的美味。
第7步:鲜香嫩滑的美味。

小提示:

1、 将鸡蛋液过滤一下,蒸出来的蛋会更加爽滑。

2、 将鸡蛋覆上保鲜膜蒸会避免蒸汽倒流。

3、 虾仁本身就有一定咸味,可以不放虾皮粉或是盐。

4、 温水需约40度左右。

查看全文
豌豆虾仁肉类食谱
声明:本文内容来源于网络 / 爱吃饭学堂,本站仅供学习交流,若您发现自身的权利被侵害或有侵权作品的,请通过526261217@qq.com通知我们删除。

相关食谱