番茄苋菜三文鱼面的做法
2021-05-24 22:01:54 / 爱吃饭学堂
- 月龄：12个月+
- 功能：腹泻调理
- 食材：苋菜20克、圣女果3颗、三文鱼20克、面条30克、油少许
第1步：苋菜20克洗净剁成末。
第2步：圣女果3颗去皮切碎。
第3步：三文鱼20克切成小块。
第4步：锅里水烧开后放入30克面条煮2分钟。
第5步：放入三文鱼和圣女果煮3分钟。
第6步：三文鱼变色、圣女果变软后加入苋菜末再煮2分钟，倒入少量油就好了。
第7步：适合生病期间食用。
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