午餐肉蔬菜粥的做法
2021-05-24 21:58:54 / 爱吃饭学堂
一个可以预约和定时的炖盅会帮助妈妈节约很多时间。食材可以一起放入，注意温度高时生肉不要放在里面提前预约太久。
- 月龄：10个月+
第1步：大米、菠菜洗净。
第2步：娃娃菜洗净，取叶子切碎。
第3步：山药去皮切丁。
第4步：紫薯去皮切丁。
第5步：菠菜放入沸水中开锅盖煮1分钟捞出切碎。
第6步：南瓜切块，午餐肉切块。
第7步：大米加入160克水，再加入午餐肉和各种蔬菜。
第8步：按下煮粥键，煮2.5小时。
第9步：营养又健康的食谱。
小提示：
1、杂蔬混合特别适合不好好吃蔬菜宝宝，加入午餐肉可以提高粥的鲜美味道，比单纯加猪肉更加香而且不油腻。
2、午餐肉最好是自己制作的，没有添加剂和调味料吃起来更安全。
3、粥类做法相对简单，上班妈妈材料放好，定好时间下班回家刚好制作完成。
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