白菜蘑菇西红柿软米饭的做法

2021-05-17 19:22:05 / 爱吃饭学堂

多种食材混合的软米饭，可以让宝宝每一口都吃到多种食材。适合给10个月左右的宝宝锻炼咀嚼。

第1步：所有食材洗净。

第2步：白菜、蘑菇切碎。

第3步：大米洗净加水，米水比例1：4。

第4步：放入蔬菜碎，煮熟。

第5步：西红柿去皮切丁。

第6步：煮好后放入西红柿丁，搅拌均匀即可。

第7步：适合锻炼咀嚼。

1、西红柿去皮：用刀划十字，放在开水里烫一会，很容易剥皮。

2、西红柿后放是因为煮过以后多少会有点酸，有些宝宝不喜欢。如果宝宝喜欢酸酸的味道，可以和白菜蘑菇一起放进去煮。

3、可以替换成其他时令蔬菜。

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