青菜虾皮蛋饼的做法
2021-04-29 21:17:55 / 爱吃饭学堂
虾皮有淡淡的咸味，放在食物中即使不加盐也有了滋味。早餐用这样一块饼再搭配一些杂粮糊等，营养就很好了。
- 月龄：18个月+
- 功能：增高补钙
- 食材：鹌鹑蛋3个、青菜1棵、面粉20克、虾皮适量、油适量、香葱适量
第1步：青菜切成小块，葱切末，虾皮多泡几次换水。
第2步：鹌鹑蛋和面粉混合均匀。
第3步：加入青菜、虾皮和香葱搅拌。
第4步：搅拌均匀后静置3分钟。
第5步：平底锅放油，倒入面糊摊平。
第6步：煎至两面金黄即可。
第7步：咬一口脆脆的美味。
小提示：
1、虾皮要选用无盐虾皮，先多泡泡换水。
2、如果宝宝咀嚼力比较差，需要把虾皮剁碎、青菜也切小一点。
3、鹌鹑蛋可以用鸡蛋来代替。
查看全文
声明：本文内容来源于网络 / 爱吃饭学堂，本站仅供学习交流，若您发现自身的权利被侵害或有侵权作品的，请通过526261217@qq.com通知我们删除。
