青菜番茄鸡蛋面的做法
2021-04-26 16:25:37 / 爱吃饭学堂
在宝宝感冒期间，提供一些软烂好消化的食物，既能补充体力又不增加肠胃负担。清淡番茄鸡蛋面就是这样一个经典搭配。
- 月龄：12个月+
- 功能：补锌开胃
- 食材：青菜1片、番茄小半个、面条20克、鸡蛋1个、油少许。
第1步：青菜一片切碎。
第2步：番茄小半个切碎。
第3步：锅里倒入油放入番茄炒至稍变浓稠。
第4步：加入适量水烧开。
第5步：放入20克面条。
第6步：加入青菜碎。
第7步：一个鸡蛋打散。
第8步：打圈淋入煮至蛋黄凝固就可以了。
第9步：简单快手的面条，适合给宝宝任何一餐食用。
小提示：
1、番茄鸡蛋经典搭配，简单快手的面条，适合给宝宝任何一餐食用。
2、感冒时胃口不佳，嘴里没味道，加入番茄的酸甜感能令宝宝胃口更好。
3、面条可以煮得比较软烂，便于宝宝消化。
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