黄金三文鱼米饼的做法
2021-03-01 10:58:17 / 宝宝辅食达人
吃饭这件事对于宝宝来说并不简单，在没学会使用工具之前，用手抓可能是最本能也最方便的方式。可是宝宝总是弄的到处都是饭粒，这时作为妈妈一定很头痛。但又不能因为怕脏就扼杀宝宝的动手欲望，何不让米饭来个大变身，做成米饼，既方便抓食又美味可口，真是一举两得。
- 月龄：12个月+
- 食材：面饭 适量、 鸡蛋 一个、 南瓜 适量、 土豆 适量、 三文鱼 适量、
黄金三文鱼米饼的做法
第1步
准备食材。
第2步
南瓜和土豆上锅蒸熟。
第3步
三文鱼切碎备用。
第4步
蒸熟的南瓜、土豆成泥。
第5步
南瓜、土豆拌匀，加入打撒的鸡蛋液搅拌均匀。
第6步
加入米饭，三文鱼搅拌均匀。
第7步
如图。
第8步
锅中刷薄薄一层油。
第9步
开小火，用勺子盛一勺米饭糊放入锅中，压成圆形。
第10步
全程小火，一面煎牢固后再翻面，两面金黄色即可。
第11步
完成。小提示：
❶ 加鸡蛋的时候不要一次加太多，拌好米饭后根据干稀程度再加鸡蛋或米饭，不要太稀，否则饼不成形。
❷ 翻动的时候也要小心，以免弄散。
❸ 这个小饼中包含了主食、蔬菜和优质蛋白，再配个汤就是简单又合格的一餐了。适合1岁以上宝宝食用。
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