木耳牛肉雪藕面的做法

2021-02-24 20:59:15 / 宝宝辅食天天学

宝宝没胃口的时候，不妨来点汤面就很适合，既暖身又饱腹。我选用雪藕面来充当主角，它爽滑柔嫩的口感深受宝宝喜爱，嗖嗖嗖，一下子吃光了！

黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，增添了爽脆感，让口感不那么单一。搭配牛肉，低脂肪高蛋白，荤素结合营养全面。

雪藕面由新鲜藕粉所制，清香甘甜，口感爽滑不糊，搭配牛肉、木耳吃起特别清爽、嫩滑。每次煮这个面，我都抵不住诱惑会煮多些，和宝宝一起共享。

第1步：食材准备：木耳3朵，牛肉40克，雪藕面适量，蔬菜粒、虾皮粉适量

第2步：把牛肉切碎

第3步：把木耳切小段

第4步：热锅，倒入适量的热炒油，加入牛肉炒至变色

第5步：加入木耳、蔬菜粒炒香

第6步：倒入适量的水，煮开后加入雪藕面，煮5-7分钟

第7步：煮至面软熟，加入虾皮粉，搅拌均匀即可

第8步：爽滑香嫩，大人宝宝都爱吃

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