菠菜米肠的做法

2020-10-26 21:19:12 / 宝宝辅食天天学

自从有了推荐大家闭眼跟着团的香肠模具后，我便更爱给我们家宝宝做各种口味、各种食材搭配的香肠，因为真的是太方便了，不仅免去了用锡纸来卷香肠的烦恼，做出来还大小均一，形状特别好看。

那么除了各种肉肠，今天我还想给你分享一款可以作为主食的米香肠，加入了菠菜碎和鸡蛋，补钙又补蛋白质，加上粘米粉富含的碳水化合物，整根米肠就齐聚了宝宝的“长高三宝”了。

要是宝宝偶尔闹脾气，不肯吃主食了，祭出这份米肠也是很好的，口感软糯，米香和蛋香混合很能激起食欲，香肠的形状也方便宝宝抓握，锻炼他的手指灵活性。

第1步：食材准备：菠菜30克，粘米粉（大米粉）50克，鸡蛋1个，清水40克，食用油适量

第2步：菠菜焯水后捞出

第3步：菠菜剁碎

第4步：粘米粉里倒入菠菜碎、打入鸡蛋、倒入清水

第5步：搅拌均匀

第6步：香肠模具扫一层油

第7步：勺入米糊

第8步：加盖封好

第9步：蒸锅上汽后蒸20分钟即可

第10步：香糯Q弹，太好吃了！

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菠菜

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