爽口青瓜小饼的做法
2020-10-25 19:00:26 / 宝宝辅食天天学
- 月龄：12个月+
- 功能：补水利尿 清润去燥
- 食材：黄瓜15克、菠菜叶30克，铁棍山药120克，中筋面粉45克
第1步：食材准备：黄瓜15克、菠菜叶30克，铁棍山药120克，中筋面粉45克
第2步：黄瓜切小片，尽量切最薄
第3步：菠菜大火焯水3分钟
第4步：捞出切小段，倒入搅拌机
第5步：再加入40克的清水，搅打成菠菜糊，取20克菠菜糊备用
第6步：山药切成小段，倒入搅拌机
第7步：加入20克的菠菜糊，和山药块一起搅打成泥
第8步：倒出在碗中，倒入中筋面粉搅拌均匀
第9步：装入裱花袋，裱花袋剪小口
第10步：平底锅开小火，薄涂一层油
第11步：挤入面糊，把青瓜片放在面糊上
第12步：撒少许水，盖上盖子焖煎5分钟即可
第13步：一口清热润燥，两口健脾养胃
查看全文
声明：本文内容来源于网络 / 宝宝辅食天天学，本站仅供学习交流，若您发现自身的权利被侵害或有侵权作品的，请通过526261217@qq.com通知我们删除。
