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茄汁玉子豆腐

茄汁玉子豆腐的做法

2020-09-04 07:10:04 / 宝宝辅食天天学

应你们要求,最近准备的家常菜餐单都是挑些简单快手,又开胃下饭的,比如今天做的这道茄汁玉子豆腐。玉子豆腐又叫鸡蛋豆腐,虽然被称为“豆腐”,实际上它的主要原料是鸡蛋,更不是豆制品,只是吃起来质感似豆腐般嫩滑。因为起源于日本江户时代,所以更多人称它为日本豆腐。比起粗糙的老豆腐,这样滑嫩细腻的日本豆腐特别受小朋友欢迎,我更是从小就特别爱吃,下饭程度可以媲美鸡蛋羹。
虽然是没有肉肉的一道菜,但口感一点也不寡淡。

食谱信息
  • 月龄:12个月+
  • 食材:

    日本豆腐4条,番茄1个,蕃茄酱30g,砂糖15g,生抽10g,白醋5g,蒜粒2颗,葱花、玉米淀粉、食用油、盐适量

食谱制作过程
1步:食材准备:日本豆腐4条,番茄1个,蕃茄酱30g,砂糖15g,生抽10g,白醋5g,蒜粒2颗,葱花、玉米淀粉、食用油、盐适量
第1步:食材准备:日本豆腐4条,番茄1个,蕃茄酱30g,砂糖15g,生抽10g,白醋5g,蒜粒2颗,葱花、玉米淀粉、食用油、盐适量
2步:将番茄洗净后,连皮切块备用
第2步:将番茄洗净后,连皮切块备用
3步:用到把豆腐从中间切开,分成两段后轻轻挤出豆腐,然后切成约1.5cm厚的小块
第3步:用到把豆腐从中间切开,分成两段后轻轻挤出豆腐,然后切成约1.5cm厚的小块
4步:不粘锅里倒适量的食用油,油热后将裹好淀粉的豆腐下锅小火煎到两面金黄,盛出
第4步:不粘锅里倒适量的食用油,油热后将裹好淀粉的豆腐下锅小火煎到两面金黄,盛出
5步:原锅里放入蒜粒爆香
第5步:原锅里放入蒜粒爆香
6步:将蕃茄酱、砂糖、生抽用适量清水混合成酱汁,倒入锅中,煮3分钟左右,让番茄汁与酱汁融合
第6步:将蕃茄酱、砂糖、生抽用适量清水混合成酱汁,倒入锅中,煮3分钟左右,让番茄汁与酱汁融合
7步:倒入之前煎好的豆腐,轻轻翻动,让其裹上酱汁
第7步:倒入之前煎好的豆腐,轻轻翻动,让其裹上酱汁
8步:倒入白醋提鲜,加入适量的盐调味
第8步:倒入白醋提鲜,加入适量的盐调味
9步:最后撒上葱花即可出锅
第9步:最后撒上葱花即可出锅
10步:红红火火的颜色看着就很有食欲,酸酸甜甜的味道闻着舌头底下就不住冒口水。
第10步:红红火火的颜色看着就很有食欲,酸酸甜甜的味道闻着舌头底下就不住冒口水。
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茄汁玉子豆腐
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