辅食添加

鸡蛋美食的几种做法

鸡蛋能为宝宝提供充足的优质蛋白，可很多妈咪只会给宝宝做些煮蛋、蒸蛋什么的，很少变花样，难怪宝宝不爱吃。每年5月，是宝宝生长发育最快

7款宝宝补钙长高食谱

现在提倡全民补钙，何况是小孩，更需补钙，药补不如食补，下面就介绍7款宝宝补钙长高食谱。 海带炖猪瘦肉 原料：瘦猪肉400克，水发海带600

5岁宝宝营养早餐饼食谱

给宝宝做营养早餐是妈妈的责任，5岁正是长身体的时候，下面介绍几道5岁宝宝营养早餐饼食谱。 三色卷 材料：菠菜;火腿;蛋糕;鸡蛋;面粉;奶粉;

9个方法让宝宝不再拒绝吃辅食

宝宝四个月后就可以适量添加辅食，但不少年轻家长常常为家中宝宝拒绝吃辅食而烦恼。其实，只要家长们适当用些小技巧，就能让孩子愉快地接受

苋菜：去热通便补钙

吸收大自然的灵气，野生野长，既没化肥的催生，又没农药的污染，营养价值还很高，这样的野菜，对于如今的人们，谁不愿享有?如果是能够让幼

改善孩子偏食的六个方法

偏食症孩子长期偏食，容易导致营养不良、体质虚弱、抵抗力差，直接影响到孩子的正常生长发育。宝宝偏食主要有以下原因：1、身体疾病：如肠

夏季宝宝食谱：开胃山楂凉拌糕

开胃山楂凉拌糕这道食谱特别适合宝宝，开胃助消化，增强食欲。特别是在这炎热的夏天，赶紧来学吧。 主料： 虾仁250克，山楂糕50克，西芹20

夏季宝宝食谱：西红柿煮面

原料： 西红柿、龙须面、蛋、葱花； 做法： 1、油热后放西红柿(要切碎块)； 2、再搁点水； 3、煮龙须面； 4、放一点盐，别放咸了，盛出。

2岁儿童增高补钙食谱

小时候对钙的需求还是不小的，2岁儿童正是长高的时候，长高离不开补钙，下面介绍几道2岁儿童增高补钙食谱。 肉丝豆干 材料： 豆腐干6块，瘦

孩子营养食谱：青菜叶饭

青菜叶饭 原料： 大米250克，火腿100克，青菜叶400克，盐3克。 做法： ①将大米挑去杂质，淘洗干净，沥干;火腿切小丁，放锅中煸炒几下盛出;

四道抗衰老菜谱让你青春常存

每个女人都希望自己越来越年轻，红颜不老。在我们平时吃的食物中有许多都可以抗衰老的，这一定是女性朋友感兴趣的，下面就为你介绍常见的四

十款适宜小宝宝吃的营养可口粥

香韭蛋粥 原料：韭菜10克，大米50克，高汤4杯。 做法：米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、

宝宝辅食添加技巧

宝宝辅食添加技巧： 1 要一样一样地加，从一种到多种，从少量到多量，不能操之过急。 2 辅食要由稀到干、由细到粗、由软到硬、由淡到

九个月宝宝促消化辅食食谱

九个月宝宝的辅食可以很丰富了，下面推荐一些易消化的九个月宝宝辅食食谱。 山药麦糊 食材：山药110克、麦片3匙、水适量 做法： 1、山药去

秋冬季增强宝宝抵抗力的食谱

宝宝体重在秋冬季会迅速增加,但秋冬季是各种传染病多发季节。为了增强宝宝的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强宝宝的抵抗力;同时,

如何让宝宝爱吃辅食

宝宝从喝奶过渡到增加辅食，是一个过程，在这个过程中，有些宝宝不爱吃辅食怎么办呢？下面一起来探讨如何让宝宝爱吃辅食。 辅食喂养时间：

小孩不爱吃饭怎么办?有高招

小孩不爱吃饭怎么办？不妨加点味道 婴儿的味觉大多在8个月时开始发育，但发育时间有差异。只要发现孩子对原本喜欢的食物产生厌恶，就应考虑

夏季宝宝食谱：罗宋汤

这道菜做法简单，颜色好看，又营养。 原料： 西红柿,西芹 土豆,牛肉,洋葱,红萝卜 做法： 西红柿,西芹 土豆,牛肉,洋葱,红萝卜,全部切丁,慢

宝宝辅食动物性食品（肉泥和蛋黄泥）的制作

5到6个月是孩子尝试吃的阶段，要学习吃很多食物。从单一的食品到混合食品，有一个过程。让孩子品尝蛋黄、鱼泥和肉末是为他学习吃菜粥做准备

宝宝美食---酸奶胡萝卜汤

宝宝美食---酸奶胡萝卜汤 材料：(3人份)胡萝卜200克、洋葱1 3个、酸奶120毫升、橄榄油少许、盐少许、清水400毫升 做法： 1 洋葱洗净切丁

宝宝高蛋白营养美食菜谱

咱们当妈妈的，都知道高蛋白是营养好的代名词，谁也离不开蛋白质，特别是生长发育最为旺盛的婴幼儿。所以，当宝宝渐渐长大开始接受辅食时

成品辅食好还是自制辅食好?

宝宝到了四个月后，就该添加辅食了，这时，许多爸爸妈妈却犯难了，商场里卖的成品辅食好，还是爸爸妈妈自制的辅食好?就这个问题，最近陈女

远离肥胖 辅食添加应科学

今年牛宝宝不少，许多年轻人纷纷“升级”当了父母，养个“大胖小子”也成了许多家庭全家人的心愿，专家提醒年轻家长，千万别把孩子养得太胖了!

喝米汁让宝宝固齿壮骨

宝宝固齿壮骨喝米汁 宝宝厨房 米汁 原料：小米30克。 做法： 1 将小米淘洗干净。 2 放入锅内，加入适量的水，煮至米烂汤浓。 3 撇取

宝宝喜欢的维生素多多的水果餐:水果布丁

宝宝喜欢的维生素多多的水果餐:水果布丁 水果布丁 原料： 苹果、梨、香蕉、橘子各20克。 调料： 白糖、琼脂各适量。 制作： 1、将苹果、梨

3岁宝宝感冒食谱

3岁宝宝如不注意还是易感冒，宝宝年纪尚小，抵抗力较差，护理不当，感冒可能就来了。宝宝感冒如果是轻微的，可以通过食疗来解决，如果稍严

6道适合宝宝夏季吃的营养辅食

夏天给宝宝做辅食要选择可口开胃的，让宝宝有胃口，同时夏天流汗多，多喝水同时要加强营养，因为营养随着汗水的流失而流失。因此，开胃而有

七个月的宝宝能吃什么粥呢

七个月宝宝吃什么：可开始喂些粥或烂面，内放荤菜(肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等)和素菜(碎菜﹑豆腐等)。在喂养后，可给些烤馒头片、面包干，

宝宝辅食南瓜泥怎么做

在了解宝宝辅食南瓜泥怎么做前，行来看宝宝吃南瓜有哪些好处及要注意的事项。南瓜食部的含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中

孩子夏天最喜欢吃的食物

炎炎夏日，火辣辣的天气不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养

给孩子喝胡萝卜汁先稀释

胡萝卜而且具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂的作用，所以特别受追捧。为了方便食用，不少人喜欢将胡萝卜榨成汁喝

添加泥糊状食品注意哪些原则

宝宝从四到六个月就要开始添加辅食了，首先从泥糊状食品开如。那么，添加泥糊状食品注意哪些原则呢? 总的原则是循序渐进。具体说来，有以下

夏天喂养宝宝有应注意的方面

夏日炎炎，在这高温天气妈妈该如何喂养宝宝呢？ 随着气温的升高，不少人特别是儿童在生理上总会出现这样那样不适的反应，精神疲倦、四肢乏

什么油适合宝宝辅食添加？

​从营养学角度看没有一种食物是完美食物，我们需要不同的油脂来满足身体需求。对于宝宝来讲橄榄油、紫苏籽油和亚麻籽油从脂肪酸的角度来看更适合婴幼儿