我心目中NO 1的营养早餐!10分钟搞定,媲美港式茶餐厅
春季这样吃,长高3倍速!脆嫩多汁,一口补钙补铁,还能缓解便秘
牛肉补铁效果比较好,不喜欢吃肉末的宝宝可以尝试做成自己拿着吃的午餐肉,增加进餐的兴趣。
剩米饭的神仙吃法!拌一拌,煎一煎,连吃三个都不够!
自制午餐肉,省时快捷美味,不仅仅适合孩子全家都适合!没有任何的添加剂和色素,颜色是淡淡的发白的肉色,绝对不是市面的那种颜色,但是味道一级棒,浓浓的肉香让人食欲大开,怎么搭配都好吃! 吃不完可以冷藏或者冷冻起来。
今天用了牛肉和红米这两种补铁食材,做一道宝宝专属午餐肉,牛肉和红米的铁含量都很高,其中红米的铁质是普通大米的6倍,是为数不多铁含量高的主食!
超市的罐装午餐肉不推荐给宝宝吃,但是借鉴这样的做法,在家自己做的新鲜健康无添加的午餐肉也可以软嫩美味,不怕宝宝不吃肉,就怕吃太多啦,大人吃的话加点调味料就很棒了。
孕妇可以吃午餐肉吗?本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃午餐肉。