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茄汁玉子豆腐

茄汁玉子豆腐的做法

2020-08-20 21:53:22 / 宝宝辅食天天学

应你们要求,最近准备的家常菜餐单都是挑些简单快手,又开胃下饭的,最适合我们这个季节的胃口。比如今天做的这道茄汁玉子豆腐。玉子豆腐又叫鸡蛋豆腐,虽然被称为“豆腐”,实际上它的主要原料是鸡蛋,更不是豆制品,只是吃起来质感似豆腐般嫩滑。因为起源于日本江户时代,所以更多人称它为日本豆腐。比起粗糙的老豆腐,这样滑嫩细腻的日本豆腐特别受小朋友欢迎,我更是从小就特别爱吃,下饭程度可以媲美鸡蛋羹。 虽然是没有肉肉的一道菜,但口感一点也不寡淡。仔细品尝,可以吃出鸡蛋清香,配着番茄和番茄酱煮成的浓郁酸甜,下饭一流。 玉子豆腐看似易碎不好操作,但用对了方法还是很好烹饪的,跟着食谱学起来吧。

食谱信息
  • 月龄:24个月+
  • 食材:

    日本豆腐 / 4条,番茄 / 1个,蕃茄酱 / 30g,砂糖 / 15g,生抽 / 10g,白醋 / 5g,蒜粒 / 2颗,葱花、玉米淀粉、食用油、盐适量

食谱制作过程
1步:食材准备:日本豆腐 / 4条,番茄 / 1个,蕃茄酱 / 30g,砂糖 / 15g,生抽 / 10g,白醋 / 5g,蒜粒 / 2颗,葱花、玉米淀粉、食用油、盐适量
第1步:食材准备:日本豆腐 / 4条,番茄 / 1个,蕃茄酱 / 30g,砂糖 / 15g,生抽 / 10g,白醋 / 5g,蒜粒 / 2颗,葱花、玉米淀粉、食用油、盐适量
2步:将番茄洗净后,连皮切块备用
第2步:将番茄洗净后,连皮切块备用
3步:用刀把豆腐从中间切开,分成两段后轻轻挤出豆腐,然后切成约1.5cm厚的小块
第3步:用刀把豆腐从中间切开,分成两段后轻轻挤出豆腐,然后切成约1.5cm厚的小块
4步:把切开的日本豆腐放到在玉米淀粉中滚一滚,让表面均匀地裹上玉米淀粉
第4步:把切开的日本豆腐放到在玉米淀粉中滚一滚,让表面均匀地裹上玉米淀粉
5步:不粘锅里倒适量的食用油,油热后将裹好淀粉的豆腐下锅小火煎到两面金黄,盛出
第5步:不粘锅里倒适量的食用油,油热后将裹好淀粉的豆腐下锅小火煎到两面金黄,盛出
6步:原锅里放入蒜粒爆香
第6步:原锅里放入蒜粒爆香
7步:放入番茄块大火翻炒至稍微变软
第7步:放入番茄块大火翻炒至稍微变软
8步:将蕃茄酱、砂糖、生抽用适量清水混合成酱汁,倒入锅中,煮3分钟左右,让番茄汁与酱汁融合
第8步:将蕃茄酱、砂糖、生抽用适量清水混合成酱汁,倒入锅中,煮3分钟左右,让番茄汁与酱汁融合
9步:倒入之前煎好的豆腐,轻轻翻动,让其裹上酱汁
第9步:倒入之前煎好的豆腐,轻轻翻动,让其裹上酱汁
10步:倒入白醋提鲜,加入适量的盐调味
第10步:倒入白醋提鲜,加入适量的盐调味
11步:最后撒上葱花即可出锅
第11步:最后撒上葱花即可出锅
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玉子豆腐
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