山药肉丸子怎么做好吃

妈妈们还在为宝宝消化吸收不好而发愁吗!教你做一道易消化，还具有健脾养胃的功效的食疗菜。

●宝宝消化不好时，应该将不好消化的食物性状，倒退一个阶段，另外妈妈们要注重对宝宝咀嚼动作的引导。

●宝宝有两种消化不良的症状需要特别对待。蛋白类食物引起的消化不良，往往伴随着大便有刺鼻的臭鸡蛋味，还会夹杂着一些尚未消化的奶瓣，那我们就要在辅食中减少高蛋白食物的摄入;另外一种是脂肪摄入过量引起的消化不良，便便会看似非常油润，含较多脂滴和奶瓣，这时候我们应该减少高脂肪的食物摄入，比如肉类要选用瘦肉，或用鱼肉代替禽肉，辅食少油腻，食用油少加。

这道辅食的食材有猪肉、山药、胡萝卜和西兰花，其中猪肉和山药的蛋白质属于优质蛋白，相对易消化，而且山药具有健脾养胃的功效，能起到食补的作用。西兰花和胡萝卜的搭配不仅能够强化维生素A和维生素C的补充，还是叶绿素与叶黄素的经典搭配，对提高宝宝免疫力有非常大的帮助哦。