番茄牛肉粒粒面怎么做
2020-05-25 22:24:56 / 宝宝辅食微课堂
宝宝7-9个月时，已经能够运用舌头和上颚碾碎少量的碎沫状食物了，妈妈们不妨给宝宝试一试。今天做的这道番茄牛肉碎碎面就非常适合给8个月的宝宝添加，牛肉富含蛋白质，对宝宝牙齿的形成、钙化、萌发起着关键作用;番茄含有较多的维生素C，有助于宝宝牙齿组织的健康和骨胶的形成。
- 月龄：8个月+
- 食材：牛肉 20克、 西兰花 20克、 番茄 1个、 生姜 2片、 粒粒面 适量、
番茄牛肉面的做法
第1步
首先我们准备好需要的食材。
第2步
番茄划十字，开水浸泡一会儿（浸泡过的番茄很容易去皮）。
第3步
起锅烧水，水开后加入西蓝花，焯熟后切碎。
第4步
番茄去皮，切成颗粒。
第5步
牛肉去筋膜，切成小块。
第6步
牛肉冷水入锅。
第7步
焯水1分钟，撇去浮沫，捞出牛肉。
第8步
放入辅食机中打碎。
第9步
起锅放油。
第10步
加入番茄翻炒。
第11步
番茄出汁后加入牛肉，继续翻炒。
第12步
加入少许水。
第13步
再加入碎碎面。
第14步
面条煮烂后即可盛出。
第15步
撒上焯熟的西蓝花碎末就可以给宝宝食用啦。小提示：
1.刚开始给宝宝吃面条时，最好切碎一点，煮的软烂一点。
2.这个阶段的宝宝喜欢用手抓食物吃，而且会抓得到处都脏脏的，但是请妈妈们不要阻止，反而应该鼓励和引导，这是学会独立进食的必经过程。
3.番茄面的味道会微微有点酸，宝宝吃过后，要记得及时漱口哦。
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