首页宝宝食谱7个月宝宝辅食食谱
橙味土豆泥

橙味土豆泥的做法步骤

2020-05-19 17:12:02 / 宝宝辅食微课堂
今天用橙子和土豆搭配做一款混合泥,橙子含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于牙龈组织的健康,提高宝宝的抵抗力。但橙子口味酸甜容易导致宝宝偏食,不适合过早添加,一般建议7个月之后才可以少量添加哦。
这个阶段的宝宝,已经长出了一两颗牙牙,更多的牙齿也正蓬勃而出,已经能通过舌头和上颚来碾碎一些半固体的食物了。
如果宝宝已经有了一定的咀嚼能力,妈妈们也可以“故意”将土豆做成软烂的小块,锻炼宝宝舌头、牙齿与口腔肌肉的协调能力,为接下来的辅食阶段打下基础。
食谱信息
  • 月龄:7个月+
  • 食材:橙子 1个、 土豆 1个

宝宝辅食土豆泥的做法

宝宝辅食微课堂  橙味土豆泥的做法图解1

第1步

首先我们准备好需要的食材。 宝宝辅食微课堂  橙味土豆泥的做法图解2

第2步

土豆去皮,切成小块。 宝宝辅食微课堂  橙味土豆泥的做法图解3

第3步

放入蒸锅蒸熟。 宝宝辅食微课堂  橙味土豆泥的做法图解4

第4步

放置冷却一会儿,以免温度太高破坏橙子中的维生素C。 宝宝辅食微课堂  橙味土豆泥的做法图解5

第5步

橙子取果肉。 宝宝辅食微课堂  橙味土豆泥的做法图解6

第6步

橙子和土豆一起放入辅食机中,橙子与土豆的比例为2:8。 宝宝辅食微课堂  橙味土豆泥的做法图解7

第7步

用辅食机打成泥。 宝宝辅食微课堂  橙味土豆泥的做法图解8

第8步

搅拌完成后,就可以食用咯。 宝宝辅食微课堂  橙味土豆泥的做法图解9

第9步

好啦,看上去就美美的,品尝一下简直要飞起来了呢~

小提示:

土豆不要选用表面青色或已经发芽的土豆;橙子只取果肉,打成泥后添加,粒状的橙肉需要10个月后添加哦。

 

查看全文
土豆泥
声明:本文内容来源于网络 / 宝宝辅食微课堂,本站仅供学习交流,若您发现自身的权利被侵害或有侵权作品的,请通过526261217@qq.com通知我们删除。

相关食谱