番茄肉酱意面的做法

2022-04-22 10:32:23 / 宝宝辅食天天学

今天想给姐妹们带来一道经典的意面制作食谱，不管什么时候吃，它都美味依旧。经过小小的改良，宝宝也能无负担地食用，这滋味宝宝一口就爱上了~

番茄是宝宝的最爱，肉沫和意面都小小的易咀嚼，和番茄味道融合在一起，有了它来当调味料，宝宝整碗吃光光没问题!

意面我还是选用了小圈圈的形状，这样和肉沫颗粒大小差不多，宝宝一口就能吃面又吃肉了!番茄具有很高的营养价值，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B、番茄微酸，能帮助宝宝消化防止积食，再撒点芝士粉，还能补钙哦~

如果妈妈们想省心，不妨给宝宝试做这个人见人爱的番茄肉酱口味的意面吧~

第1步：食材准备：番茄1个，肉沫30克，淀粉2克,酱油3克，宝宝意面 30克，奶酪粉适量

第2步：番茄划十字用开水烫，撕去外皮

第3步：把番茄切小块或者直接切碎

第4步：肉沫加入淀粉、宝宝酱油腌制十分钟以上

第5步：开水把意面烫熟捞起备用

第6步：热锅，加入热炒油，把肉沫炒香

第7步：加入番茄，炒至出汁，加入适量的水，煮至入味

第8步：加入意面，煮至入味、软熟

第9步：撒上奶酪粉混合均匀即可

第10步：酸甜好开胃！

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番茄肉沫

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