三文鱼土豆泥米糊
2021-07-02 22:02:39 / 爱吃饭学堂
三文鱼是辅食初期比较推荐的鱼类，但可能有股怪味，直接吃宝宝不接受。可以和其他食物泥混合在一起吃。
- 月龄：6个月+
- 食材：三文鱼30克、柠檬4片、小土豆1个、婴儿米粉适量
第1步：准备食材。
第2步：三文鱼切片，用柠檬去腥。
第3步：土豆洗净，切小块。
第4步：土豆和三文鱼蒸熟。
第5步：蒸熟的土豆和三文鱼放入搅拌机。
第6步：搅拌均匀后拌入米粉。
第7步：营养的初期辅食。
小提示：
1、三文鱼尽量选鱼腹部分，脂肪含量多，肉质细嫩鲜美。
2、蒸三文鱼的时候把柠檬去掉，一起蒸的话柠檬的酸苦味会进入鱼肉里，宝宝有可能不接受这个味道。
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