番茄鸡蛋面的做法
2021-06-22 22:42:38 / 爱吃饭学堂
经典搭配的食材，令生病没胃口的宝宝提高食欲。如果宝宝吞咽困难的话，可以用辅食剪再处理小一点。
- 月龄：12个月+
- 食材：高汤100克、碎面30克、食用油5克、鸡蛋1个、番茄1/3个、青菜适量、胡萝卜泥少许
第1步：准备食材，番茄去皮去籽，将青菜番茄处理成合适大小。
第2步：锅内放入食用油，倒入蛋液。
第3步：趁蛋液还没完全凝固的时候用筷子画圈搅拌鸡蛋，这样炒出来的鸡蛋比较嫩。
第4步：倒入高汤、胡萝卜泥、番茄丁煮沸。
第5步：关小火倒入碎面煮三分钟。
第6步：放入青菜叶煮一分钟即可。
第7步：快手又营养的面条。
小提示：
1. 绿叶菜可根据宝宝喜好自行更换。
2. 面也可以换成颗粒面、蝴蝶面等。
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