牛油果三明治的做法

2021-06-15 21:41:19 / 宝宝辅食天天学

自从有了面包机之后，最让我百做不厌的就是吐司了，材料按比例倒进去就能获得一个香喷喷的吐司，轻松搞定全家的早餐。

吐司多了自然各种吃法的灵感就多了，前几天在超市买了几个牛油果，放在一阵熟透得刚刚好，这时不把它给宝宝吃了实在可惜，于是就诞生了这款明治了。

这里不得不又再夸一下牛油果，牛油果比起一般水果的营养要高，除了有水果中必备的维生素和膳食纤维，还富含不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育有着很大的帮助。

自制的吐司柔软可口，我用牛油果和肉松做了一个馅料，竟然那么好吃！牛油果捣成泥，加入一颗香喷喷的蛋黄，丝滑得如同奶油。肉松又香又酥，不止滑嫩还有酥松肉味，口感更上一层次了！宝宝说再来一个！

偷偷和姐妹说，记得多做几个，因为实在太好吃了！

第1步：准备食材：牛油果1个，熟蛋黄1个，吐司2片，肉松10克

第2步：吐司按喜好切边

第3步：把牛油果对半切开，取出果肉

第4步：把牛油果和蛋黄压烂成泥

第5步：把牛油果泥均匀涂在吐司上

第6步：撒上肉松

第7步：上层盖上吐司

第8步：切成适合宝宝咀嚼的大小就可以啦~

第9步：可口丝滑，可爱诱人！

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牛油果

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