香菇生菜蛋花粥的做法
2021-06-08 22:02:14 / 爱吃饭学堂
宝宝生病没胃口时，一碗温热而香滑的粥可以快速补充营养，使精神更振作。不愿被喂食的话也可以打成糊让宝宝自己喝。
- 月龄：18个月+
- 功能：缓解便秘
- 食材：大米15克、干香菇4朵、鸡蛋1个、生菜20克
第1步：准备食材。
第2步：生菜洗净切碎，干香菇泡发切丁。
第3步：鸡蛋打散。
第4步：大米加入适量清水煮开，放入香菇，小火煮15分钟。
第5步：倒入打散的鸡蛋，边倒边搅拌。
第6步：倒入生菜，1分钟后熄火即可。
第7步：鲜美爽口的一碗粥。
小提示：
1、食材大小根据宝宝年龄处理。
2、干香菇可以新鲜的香菇代替，用量减半。
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