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青瓜椰蓉小奶糕

青瓜椰蓉小奶糕的做法

2021-05-07 21:28:32 / 宝宝辅食天天学
立夏已过,炎热的夏天来啦~今天给姐妹们分享一款很清新爽口,清热去火的小点心——青瓜椰蓉小奶糕。
它不用蒸不用烤,搅一搅就能自然凝固,口感滑嫩,细腻得像布丁,但是带点Q弹。
加入青瓜汁使奶糕颜色嫩绿,感觉很小清新,不再单调还营养丰富。
青瓜即是黄瓜,咱们广东地区多叫青瓜,它水分丰富,有助于补水利尿、清热去火,宝宝有口臭、尿黄、舌苔厚白等问题,都可以吃它来改善哦。而且还富含多种维生素,尤其是维生素C含量在瓜类中排列较前。
做成小奶冻软软糯糯的,清新中夹着奶香椰香,宝宝用手抓着来吃也非常方便哦。
食谱信息
  • 月龄:12个月+
  • 功能:补水利尿 清热去火
  • 食材:青瓜取汁150克,牛奶150克,玉米淀粉30克,椰蓉适量
食谱制作过程
1步:材料准备:青瓜取汁150克,牛奶150克,玉米淀粉30克,椰蓉适量
第1步:材料准备:青瓜取汁150克,牛奶150克,玉米淀粉30克,椰蓉适量
2步:把青瓜切成小块
第2步:把青瓜切成小块
3步:放入搅拌机中,搅拌成泥
第3步:放入搅拌机中,搅拌成泥
4步:用滤网过滤掉青瓜渣,取汁150克
第4步:用滤网过滤掉青瓜渣,取汁150克
5步:把青瓜汁倒入锅中,开中小火
第5步:把青瓜汁倒入锅中,开中小火
6步:加入牛奶搅拌均匀
第6步:加入牛奶搅拌均匀
7步:加入玉米淀粉,持续搅拌
第7步:加入玉米淀粉,持续搅拌
8步:持续搅拌至青瓜奶糊变得浓稠,不易滴落
第8步:持续搅拌至青瓜奶糊变得浓稠,不易滴落
9步:在模具上铺上油纸,倒入青瓜糊,把面抹平
第9步:在模具上铺上油纸,倒入青瓜糊,把面抹平
10步:在阴凉处放置到凝固即可脱模啦
第10步:在阴凉处放置到凝固即可脱模啦
11步:脱模后撕开油纸,切成小块
第11步:脱模后撕开油纸,切成小块
12步:在盘子里倒入椰蓉,把青瓜奶糕均匀地蘸上椰蓉就可以啦
第12步:在盘子里倒入椰蓉,把青瓜奶糕均匀地蘸上椰蓉就可以啦
13步:口感清爽,Q弹细腻
第13步:口感清爽,Q弹细腻
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青瓜蔬菜食谱
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