紫薯奶布丁的做法

2021-01-26 20:55:41 / 宝宝辅食天天学

相信很多宝宝都钟爱于吃布丁，它奶香十足、易咀嚼、易消化，是宝宝的甜品常驻嘉宾。上次在西餐厅吃到一款布丁，让我印象十分深刻，想把这份美味想与宝宝分享，于是就有了这款适合宝宝吃的美味布丁。

紫薯软绵清甜，和牛奶、鸡蛋搭配就十分出众！紫薯富含的天然花青素，不仅对宝宝的视力发育很有好处，还具有促进肠胃蠕动、增强免疫力、保护宝宝肝脏等各种食疗作用。

简单易做，只需把食材都搅拌在一起，放入烤箱就好。紫色与金黄色搭配，散发清甜的蛋奶香，宝宝一口接着一口，停不下来。

第1步：食材准备：紫薯1个，鸡蛋2个，牛奶170毫升，淡奶油30克（选加），白糖3克（选加），蔓越莓干适量

第2步：紫薯去皮切小块

第3步：鸡蛋打成蛋液

第4步：加入牛奶、白砂糖搅拌均匀

第5步：碗中加入紫薯、淡奶油、牛奶蛋液混合均匀

第6步：表面撒上蔓越莓干

第7步：烤箱或者空气炸锅，180度，30-40分钟

第8步：清甜粉糯，不一样的布丁！

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紫薯

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