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花生酱香蕉蛋饼

花生酱香蕉蛋饼的做法

2020-10-29 21:51:58 / 宝宝辅食天天学
这款蛋饼材料很简单,但宝宝可是吃得很满足,再加上简单食材、丰富的营养,想偷懒的妈妈一定要记起来。
这款烘蛋可以搭配粥当早餐也可以当下午茶小点心!鸡蛋满满的蛋白质,搭配软糯的香蕉,通便润肠、补充纤维素,记得选熟的香蕉哦,这样才有通便效果哈。
花生酱更是宝宝最爱的酱之一,有助于宝宝大脑发育哦,最后淋在香蕉饼上,营养之余更增添了风味,口感非常搭!
食谱信息
  • 月龄:12个月+
  • 功能:通便润肠 补充纤维素
  • 食材:鸡蛋2个,香蕉半根,花生酱适量
食谱制作过程
1步:食材准备:鸡蛋2个,香蕉半根,花生酱适量
第1步:食材准备:鸡蛋2个,香蕉半根,花生酱适量
2步:把香蕉切成片,约0.5cm宽
第2步:把香蕉切成片,约0.5cm宽
3步:鸡蛋打散成蛋液
第3步:鸡蛋打散成蛋液
4步:热锅,刷上一层热炒油
第4步:热锅,刷上一层热炒油
5步:倒入一半蛋液
第5步:倒入一半蛋液
6步:均匀地铺上香蕉片
第6步:均匀地铺上香蕉片
7步:待蛋液凝固些,香蕉皮不会移动了,再倒入剩余的蛋液
第7步:待蛋液凝固些,香蕉皮不会移动了,再倒入剩余的蛋液
8步:沿边刷上一些水
第8步:沿边刷上一些水
9步:盖上盖子,焖至蛋液完全凝固熟了
第9步:盖上盖子,焖至蛋液完全凝固熟了
10步:在出锅前,淋上适量的花生酱即可完成
第10步:在出锅前,淋上适量的花生酱即可完成
11步:超简单快手,营养又美味
第11步:超简单快手,营养又美味
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