海苔杂蔬鸡蛋饼的做法
2020-09-22 10:02:02 / 沐沐和点点的微博
- 月龄：12个月+
- 食材：包材一大片、无盐海苔1袋、胡萝卜15g、鸡蛋1个、低筋面粉30g、牛奶30g
第1步：食材准备：包材一大片、无盐海苔1袋、胡萝卜15g、鸡蛋1个、低筋面粉30g、牛奶30g
第2步：将胡萝卜上锅蒸15分钟，蒸能够更好的保留营养价值。
第3步：蒸熟后切碎备用，可以根据宝宝的咀嚼能力调整粗细。
第4步：包菜焯水切成丝。
第5步：鸡蛋打入碗中，假如30g牛奶，搅拌均匀。
第6步：放入切好的包菜丝和胡萝卜丝，再用剪刀将海苔剪碎一起放进去。
第7步：搅拌均匀。
第8步：筛入低筋面粉。
第9步：继续搅拌均匀，面糊不能太稀也不能太稠。
第10步：小红锅最大火预热。
第11步：小红锅预热后刷一点点油，将面糊倒入锅中，用铲子轻轻摊开。
第12步：盖上盖焖烤3分钟左右，再翻一面继续烤2分钟。
第13步：出锅了。
第14步：可以倒赔牛奶和粥，再切点水果，快手又营养的早餐就好啦。
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