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芥末捞起肥牛

芥末捞起肥牛的做法

2020-08-22 11:49:54 / 宝宝辅食天天学
“捞起”是一个粤菜里的手法,其实即是“拌”。“捞起”在粤语里又解作“越捞越旺”、“越捞越掂”、“风生水起”,寓意非常好,所以捞起鱼皮、捞起猪肚等都是广东人常年的桌上菜,尤其是家庭聚餐,肯定不能少了一两个“捞起”菜。我也很喜欢“捞起”菜,不仅仅因为好吃,还因为它比起浓油酱醋的炒菜,或者油腻腻的油炸菜要健康一些。还有一点是(很重要的一点),“捞起”这个做法很简单快手,不用在厨房里大战得一身汗。今天分享的芥末捞起肥牛既鲜美又清爽,芥末的刺激充斥着整个口腔,又被带着甜的酱油味中和、洗刷,越吃越来劲,整个人都“风生水起”了!除了肥牛,“捞起”里的材料可以换作白灼过的鱼皮、鱼片、鹅肠、猪肚、鸡胗等等,都非常好吃,一个做法能千变万化真的让人最是心水。
食谱信息
  • 月龄:24个月+
  • 食材:

    肥牛 / 200克,姜片 / 2片,芥末 / 10克,生抽 / 20克,砂糖 / 10克,麻油 / 5克,白醋 / 5克,食用油、葱丝(青、白)适量

食谱制作过程
1步:食材准备:肥牛 / 200克,姜片 / 2片,芥末 / 10克,生抽 / 20克,砂糖 / 10克,麻油 / 5克,白醋 / 5克,食用油、葱丝(青、白)适量
第1步:食材准备:肥牛 / 200克,姜片 / 2片,芥末 / 10克,生抽 / 20克,砂糖 / 10克,麻油 / 5克,白醋 / 5克,食用油、葱丝(青、白)适量
2步:肥牛和姜片下锅焯熟,变白即可(不要老了)
第2步:肥牛和姜片下锅焯熟,变白即可(不要老了)
3步:捞起肥牛沥干水分,放入大碗中备用
第3步:捞起肥牛沥干水分,放入大碗中备用
4步:肥牛上铺上葱丝
第4步:肥牛上铺上葱丝
5步:热锅倒油,油滚后淋到葱花上
第5步:热锅倒油,油滚后淋到葱花上
6步:生抽、砂糖、芥末、麻油、白醋倒入一个碗里搅拌均匀成酱汁
第6步:生抽、砂糖、芥末、麻油、白醋倒入一个碗里搅拌均匀成酱汁
7步:往肥牛淋上酱汁
第7步:往肥牛淋上酱汁
8步:捞匀即食
第8步:捞匀即食
9步:融合了芥末和葱香的肥牛变得更加鲜美,肉质滑嫩,肥而不腻,那滋味美妙至极,用来下饭更是一流!
第9步:融合了芥末和葱香的肥牛变得更加鲜美,肉质滑嫩,肥而不腻,那滋味美妙至极,用来下饭更是一流!
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肥牛
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