经常有母乳喂养的妈妈来咨询，自己乳头皲裂，不仅自己不舒服，还影响哺乳。
乳头皲裂的原因是由于宝宝含接乳头姿势不正确造成的。
宝宝与妈妈身体没有完全贴近，造成不能将大部分的乳晕含在口中。继而导致宝宝吸吮的着力点在乳头上，久而久之造成乳头皲裂的发生。
也有少部分原因，妈妈乳头内陷，皮肤娇嫩。宝宝长时间的吸吮，也会导致乳头皲裂。
乳头皲裂的预防与护理：
A.保证宝宝每次吃奶的时候，都充分含乳 。喂奶时用乳头轻轻碰宝宝的嘴唇，宝宝有觅食动作时，嘴巴会张到最大，这时妈妈要把大部分乳晕放到宝宝嘴里 。
B.减少对乳头的刺激 。有的胀奶的妈妈，宝宝奶吃不完的时候会选择用吸奶器把它吸出来，这种方式非常好。但是家长在选择吸奶器的时候，一定要使用好的。你如果使用那种吸的力度特别大的，对乳头没有保护的吸奶器，一次两次肯定会出皲裂。
C.在宝宝吃奶前，可以先局部按揉乳晕 的位置，可以给乳房先做一个适当的热敷 ，这样我们保证乳腺的导管更通畅，宝宝吃起来会更省力，也会减少对乳头产生的刺激。
D.平时宝妈喂完宝宝以后，一定要给乳头做保湿 。您可以留一滴自己的乳汁进行均匀的涂抹，也可以去买那种羊脂膏。但是一旦出现了明显的破口，这个时候单纯的用乳汁或者羊脂膏就已经不行了，我们就需要使用一些抗生素软膏儿来预防感染。
