最佳答案：
孕妈能吃无花果干吗？
能吃！
无花果富含膳食纤维和钙铜镁等多种营养物质，有润肠通便的功效，准妈妈适当吃一点无花果干是可以的。
坐月子能吃无花果干吗？
能吃！
中医认为无花果性质平和，能够健胃、清肠、消肿解毒，产后新妈妈可以吃无花果干的。
哺乳期能吃无花果干吗？
能吃！
无花果营养丰富，还有通乳的功效，哺乳期的妈妈可以吃。
婴幼儿期能吃无花果干吗？
18个月以上能吃!
无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，尤适老人和儿童食用。但不应该吃太多，避免造成便秘。
