燕窝、虫草、人参这类补品能给孩子吃吗？

最佳答案：

其实，让孩子好好吃饭吃肉吃菜就是最好的了，真的不需要喂一些虫草啊、人参啊、海参、燕窝这些又贵又不适合孩子吃的东西。

拿人参来举例，传说中安神益智、补“元气”、增强免疫力啥的，这些功效背后的科学依据并不充分，就暂且听听吧。或许人参的确有一些医疗用途，比如降血糖之类的，但也不是宝宝所需的。

如果一定要吃人参这类的中草药，也要在医生的建议下食用，不要盲目给孩子吃，可能会引起一些副作用呢，比如腹泻、头痛、心跳加快、睡眠困难。其它中草药也一样，都别轻易给孩子吃，毕竟都还是有药性的呀!

当然啦，你们如果就是忍不住想给娃吃海参、燕窝这些东西，偶尔吃吃也是可以的(前提确保产品质量没问题)。添加辅食以后就能吃，就当体验食物多样性啦，要想有多大的健康益处，还是不要抱有这样的幻想了吧。

说到底，没有任何一样单一的食材能提高抵抗力，靠的还是营养均衡哦~