最佳答案：
孕妈能吃鹰嘴豆吗？
能吃！
准妈妈食用还可以帮助补充叶酸，可以预防胎儿的畸形，所以可以吃鹰嘴豆。
坐月子能吃鹰嘴豆吗？
能吃！
鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康的营养素。新妈妈食用有助于补充营养。
哺乳期能吃鹰嘴豆吗？
能吃！
鹰嘴豆营养丰富，无毒，具有催奶、补充营养、延缓衰老、降低血脂的作用。哺乳期妈妈将鹰嘴豆打成豆浆喝，既能补充营养和热量，又能补充水分，最适合不过了。
婴幼儿期能吃鹰嘴豆吗？
12个月以上能吃!
鹰嘴豆营养丰富，无毒，磨成泥给宝宝吃，能为宝宝提供成长所需的营养，对宝宝的智力发育、骨骼生长有着不可低估的作用。但是鹰嘴豆热量偏高，宝宝不能吃太多，容易引起肥胖。
