提高宝宝免疫力喝粥是不错的选择，喝粥养胃，易消化。下面介绍几款提高宝宝免疫力的粥。
猪肝粥
材料：大米3-4勺，猪肝1两，花生油适量，盐少许，料酒、淀粉、葱花各1小勺，姜末半小勺
做法：
1.大米洗净，用开水浸泡1小时。
2.猪肝洗净，用淡盐水浸泡半小时，浸好后切成碎末，加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐，腌渍上浆。
3.锅内放油烧至五六成热，分散投入猪肝片，用筷子划 开，约1分钟，至猪肝半熟，撈出控油。
4.锅内放水烧开，倒入大米，幵后改用小火熬煮约30分钟，至米涨开吋，放入猪肝片，继续小火煮10-20分钟，加味精和盐即可。
功效：补充铁质和维生素A，防治缺铁性贫血和夜盲症。
南瓜牛奶大米粥
[原料]：白米100克，南瓜100克，牛奶50克，香油半勺，白糖少许。
[制法]：
(1)南瓜切成块，放笼上蒸软。
(2)白米煮成烂粥，加入蒸软去皮的南瓜拌匀。
(3)加入牛奶和香油拌匀，最后加糖调味。
[提示]：适合6个月以上宝贝食用。
南瓜对宝宝的益处
1、增强宝宝免疫力
秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，宝宝的健康受到了影响。专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持健康状态。
2、帮助宝宝断奶
由于秋天的天气比较凉爽，气候比较好，是宝宝断奶的好时机。南瓜可用于断奶食物的制作，因为它含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜营养价值较高，除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。把南瓜添加到辅食当中，不仅利于宝宝的吸收，其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。
3、杀虫作用
“南瓜甘温，能补中益气，通络止痛，解毒杀虫。”南瓜子在中医学上是具有杀虫作用的。多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。
4、能促进生长发育
南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
提高宝宝免疫力的粥
核桃粥
材料：核桃，大米1大勺
做法：
1.先将大米淘洗干净用幵水浸泡1小时。
2.将核桃洗净擦干后用微波炉烤熟。
3.将核桃磨成粉，将大米煮成烂粥，盛出，撤上核桃粉即可。
功效：山核桃内锌含量非常丰富，是很好的强身健脑食品。
山药胡萝卜粥
材料：胡萝卜200克，山药200克，粳米60克
做法：将胡萝卜、山药切小块备用，将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮至粘稠。
小提醒：胡萝卜可防止夜盲症，提高呼吸道免疫力;山药健脾胃助消化，对脾胃弱、易生病的孩子有益。
韭菜粥
材料：粳米60克，韭菜250克
做法：先将洗净的粳米倒入锅中加水煮沸，再加韭菜洗净切碎同煮成粥。
小提醒：韭菜具有调味杀菌的作用，适用于受冷易感冒的孩子。
香菇鲜虾粥
原料：大米，盐，油，虾，香菇
做法：1大米淘洗干净，
2用少许盐和色拉油腌制1小时
3把米粒下入开水中，煮开后小火熬一小时
4香菇洗净剪去根部后切成薄片加入粥内
5香菇煮5分钟后下处理好的的虾尾，用勺沿一个方向搅拌至粥开盖锅盖关火焖五分钟，
6起锅前加自己熬制的虾油，根据口味加盐
蔬菜鸡蛋燕麦粥
材料：燕麦片3勺，鸡蛋半个，蔬菜叶两片，鸡汤1碗，盐少许
做法：
1.鸡蛋打散，蔬菜叶切碎。
2.将燕麦片加入鸡汤中入锅煮沸，淋入打散的鸡蛋，加入蔬菜叶，少许盐，一边加热一边搅拌，稍煮片刻即可。功效：燕麦富含膳食纤维，有助于消化。
三豆粥
◆材料◆绿豆、黑豆、红小豆、大米各30克。
◆调料◆白糖适量。
做法：
[1]绿豆、黑豆、红小豆、大米分别洗净，放入清水中浸泡2小时。
[2]锅置火上，放入绿豆、黑豆、红小豆、大米和适量清水，大火煮沸，再转小火煮至豆烂粥熟，加入适量白糖调味即可。
提高宝宝免疫力的粥
莲子泥粥
材料：去皮去芯莲子两勺，冰糖适量
做法：
将莲子放入家用粉碎机中磨成粉，加水调成糊状，入锅煮成黏稠状，加入冰糖融化即可。
功效：可安神，适合宝宝睡前食用。
淡菜瘦肉粥
◆材料◆淡菜10克、猪瘦肉50克、大米100克。
◆调料◆干贝、葱末、姜末、盐各适量。
做法：
[1]淡菜、干贝分别洗净，用水浸泡12小时，捞出;猪瘦肉洗净，切末;大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时。
[2]将葱末、姜末拌入瘦肉末中，搅匀。
[3]锅置火上，加入适量清水煮沸，放入大米、淡菜、干贝、猪瘦肉末同煮，等大米煮烂后，加入盐调味即可。
芋头肉末粥
食物原料：
大米50克，芋头80克，熟芝麻5克，瘦猪肉50克
制作方法：
1、大米淘净，用水浸泡半小时;瘦猪肉洗净后切碎;
2、将芋头洗净去皮，切成块，放入加水的锅中炖煮熟，取出后用勺子碾碎成泥;
3、将大米和适量水放入锅中熬煮粥，中途放入猪肉末，煮至米烂肉熟时放入芝麻和芋头泥拌均匀，再稍煮一会即可。
猪肉青菜粥
◆材料◆大米、青菜各50克，猪肉30克。
◆调料◆葱末、姜末、酱油、盐、植物油各适量。
做法：
[1]大米洗净;猪肉洗净，剁成末;青菜择好，洗净，切成末。
[2]锅内放入大米和适量清水，大火烧沸后，改用小火熬煮。
[3]油锅烧热，放入猪肉末翻炒，加入葱末、姜末、酱油、盐翻炒，放入青菜末翻炒片刻，放入米粥锅中同煮10分钟即可。
