营养早餐——火烧云吐司

很简单的一款快手早餐！

火烧云吐司

1.主料：吐司2片、鸡蛋1个

2.调料：白糖5g

3.厨具：烤箱

4.烹制方法：烤

5.难易程度：★★☆☆☆

6.合适人群：3岁以上的宝宝，对本文食材过敏者慎食；

制作步骤

1.准备2片土司，一个鸡蛋；

2.分开蛋清、蛋黄，蛋清中加入白糖（细砂糖、绵白糖都可以）；

3.蛋清用打蛋器高速打至硬性发泡；

4.用刮刀把蛋白霜涂抹到土司上，不用抹平，中间留个小坑，蛋黄放中间，就用一个鸡蛋，只有一个蛋黄；

5.放入预热140度的烤箱中，中层，烤15分钟左右；

6.蛋白霜烤至上色；

7.开吃，像棉花糖。