营养早餐——香菇虾仁粥

香菇虾仁粥

推荐理由：补充钙和维生素D，既有助于骨骼发育，也可以改善便秘。

适合人群：4岁1-3个月宝宝

主料：大米100克、虾仁10克、香菇5克、玉米粒10克、空心菜10克

辅料：油、盐、鸡精

做法：

1、准备好材料

2、把米淘干净放入锅内

3、放适量的水

4、盖上锅盖，打开粥键

5、将粥熬成连稠度

6、放入材料，均匀的搅拌

7、再放入青菜末

8、熬成自己想要的连稠度，加调味料即可

小贴士：

再熬粥的过程中要不断的搅拌，不能粘锅了，要不然就有糊焦味了。