到了夏天，大小宝宝的补钙食谱中，用到最多的百搭食材就是虾皮了。今天爱酱推荐的宝宝馋了淡干虾皮，受到无数妈妈的好评!这超级鲜美的小东西可以把它做成虾皮粉，变成天然调味品。无论做菜、煲汤、做馅、煮粥，都可以用到它!
你家宝宝挑食吗?一项调查发现，超过七成的儿童有挑食问题，偏好精致甜点及食物，专家提醒，如果长期偏食，除了影响发育之外，还可能引发肥
在为宝宝预备主食时，不少爸妈均有一个烦恼便是：宝宝的食物中可以加入豉油、盐、胡椒粉等调味料吗?其实，跟据卫生署建议，应避免给宝宝进
大家都知道，水分对人体非常重要，它占了我们的体重约七成。水分有助身体机能维持正常运作，例如调节体温、滋润身体各组织、帮助输送养份到
鸡蛋是最常接触和方便烹煮的食物，因此，它几乎是每个家庭冰箱里的「必备菜」。大家喜欢的鸡蛋菜式又是什么呢，是蒸水蛋、蕃茄炒蛋还是牛油
除了鸡蛋外，不少高纤而口感软烂的蔬果都是不少「宝宝食物」的大热。而相信南瓜便是「大热」食物之一。南瓜是热量低水分高的食物，当中含有
菠菜亦是常见「宝宝食物」的一种，比起南瓜、红薯这些甜度较高的食物，菠菜算是菜草味较重的蔬菜。而在较早的时间给宝宝喂食菜草味较重的蔬
俗语有云：「民以食为天」，「食」得好与否，分分钟影响身体发展及健康。婴儿期是小朋友建立良好饮食习惯的黄金时期，因此培养良好饮食习惯
