看孩子可并不是一件容易的事情，宝宝的一切都要照顾到，但是因为很多年轻人缺乏经验，所以很多时候都忽略了一些细节问题。所以有时候就会对孩子身体造成影响，就像是在吃的问题上。家长为了给孩子补充营养，往往会买很多补品，但是小孩子脾胃还很脆弱，很多时候就吸收不了，最终出现很多问题，脾胃也会不和。
五一的时候带着儿子回了趟老家，婆婆和公公都很开心，给我们做了一桌子菜。我家孩子平时就很喜欢吃肉，看见那些肉一下子忍不住了，吃了很多。在吃完饭以后，孩子说热，婆婆又从冰箱里给他拿的饮料喝。结果晚上睡觉的时候，孩子就开始上吐下泻的，而且还一直哭个不停，过了一会以后就开始发烧。
去了医院检查发现，原来孩子是积食了，而且脾胃也受到了伤害。医生告诉我说，孩子是因为吃的太多太杂了，又加上太凉的食物刺激到胃，所以说都没有来得及消化掉。其实，有经验的妈妈都知道，孩子的饮食问题很关键，可能一个不小心就会出现问题。
宝宝再馋，这3种食物也要少吃，比辣条还垃圾！易积食难长个
1. 油炸食品
现在很多食品都是油炸过的，所以说小孩子们也很爱吃。像是汉堡、炸鸡之类的，应该都是孩子的最爱。但是这一类食物基本上被油脂包围着，热量也是非常的高。如果孩子吃多了就容易积食，所以说一定不要给孩子多吃这类的食品。
2. 奶油类食品
像是蛋糕、巧克力，这也是小朋友们的最爱。现在的蛋糕店很多，而且里面的甜点也是各式各样的。这些奶油类的糕点都有很高的热量，而且会加重脾胃的负担。特别是在晚上的时候，不要给孩子吃太多。
3. 酸类食物
酸性的食物有很多，其实酸性入肝以后就会影响到脾胃问题。虽然酸性的食物有开胃的作用，但是一定不能给孩子多吃。对于孩子的脾胃有很大的伤害，这个是家长需要注意的！
想要孩子长高个，发育的好，一定要注意养好孩子的脾胃。平时的时候要注意孩子的饮食习惯，不要给他随便吃太多的东西。如果孩子积食比较严重，可以平时的时候给他喝点焦胗棘，对于脾胃的养护有很好的作用，这个家长一定要重视才可以。
