科学育儿，是一种信仰。
阳阳:50天
因为是母乳亲喂，根本不知道娃吃了多少。但娃好像一直在吃，每次也就吃几分钟，刚吃完没多久就开始哼唧。
所以娃到底饿不饿？是不是妈妈奶水不足？
晶晶：3个月零5天
宝宝睡眠很差，不能动，一动就醒。现在3个月了，放在床上能翻身，只会翻过去不会自己翻回来。他现在特别爱趴睡，趴着睡能睡3-4个小时。
娃这么小趴睡会不会压迫心肺？趴多久比较合适？怎么才能让宝宝睡安稳？
小亮：4个月
4个月的小亮对大人的食物充满了兴趣，要么伸手抓爸爸妈妈手里的饭碗，要么看着大人吃饭咂吧嘴。
是不是该给娃添加辅食了呢？辅食要满6月龄当天再加吗？第一口辅食吃点啥才好？
在养育孩子的过程中，想必大家都或多或少地遇到了像阳阳、晶晶、小亮这样的问题，并为此而感到焦虑。
毕竟 ，“吃”和“睡”关系着宝宝的生长发育。要是宝宝吃的不够、睡的不好，直接的表现就是身高体重长得慢，还可能免疫力低下，爱生病。
但是想让宝宝吃得好、睡得香、长得壯，没有科学的方法可真不行！
就拿母乳宝宝吃不饱这件事来说，很多新手妈妈一旦发现宝宝可能有吃不饱的迹象就拼命地追奶，但实际上：
妈妈乳腺管的畅通程度、喂奶姿势、宝宝的吮吸方法都会影响宝宝的吃奶量。
一味追奶可能造成堵奶、乳腺炎，妈妈受罪、宝宝也无法吃到更多奶！
在养育宝宝的过程中，还有很多这样需要关注的细节：
按需喂养时，怎么判断宝宝到底饿不饿呢？
仰睡、侧睡、趴睡？到底哪种睡姿最好？
辅食食材的添加顺序大有讲究，掌握这个原则不再慌！
