性生存是一种让本人释放的进程，正常状况下，在进行完性生存过后，人们会有一种特别抓紧的觉得，整集体会特别的舒服。如果在性生存过后有特别多的不适，就得反省一下，看本人在性生存当中是豆有不失当的行为了。很多男人在性生存过后会觉得腰酸背痛，尤其是腰痛，特别的难以忍耐，接下来就让咱们一同来理解一下，呈现这种状况的起因究竟有哪些。
为什么男人在性生存过后会觉得腰酸背痛呢？
1、肾虚
肾虚指的是肾气缺乏或肾阴阳虚损，包含肾阴虚和肾阳虚。肾虚的一个典型的体现就是腰酸背痛、腰膝酸软，所以男人在进行性生存过后呈现腰酸背痛的状况，有能够就是肾虚招致的。
2、前列腺炎
男人如果得了前列腺炎，会在性生存过后呈现腰背酸痛的状况。由于在性生存的进程中，男人的前列腺始终处于充血肿胀的状态的，自身如果有前列腺炎，在性生存过后前列腺炎的症状会愈加严重，男人就会觉得到腰疼。
3、性生存次数过多
普通状况下一晚上进行一次性生存是比拟适宜的，如果性生存次数过于多，男人的身材就会呈现透支的状况，尤其是腰部会特别的酸痛。一次性生存过后，没有多少休息工夫就进行第二次，腰部的肌肉就有能够呈现劳损，甚至会造成腰部损伤，腰痛就会难以防止的产生了。
4、中途中断
有些男人为了可能让本人在性生存当中体现的好一些，继续的工夫久一些，就会成心中断射精。这样是不对的，尽管它可能让性生存得以延伸，然而它会让盆腔充血难以衰退，男人就会觉得到腰疼。
防止在性生存当中呈现腰酸背痛的成绩呢？
1、正当地进行性生存
性生存并不是靠一腔激情就可能进行的，还要思索到安康成绩。想要让本人在性生存过后愈加的舒服，不会呈现不适的症状，就要进行正当的性生存，千万不要过于频繁，不能呈现纵欲过度的状况。
2、要交替主动
普通状况下，男人在性生存当中是居于主导位置的，然而这样子容易让男人呈现腰疼的状况。如果是这样，无妨女人也主动一些，两者互相主动，对于预防腰疼有一定的帮忙。
3、爱护腰部安康
除了在性生存中多加注意以外，男人在日常生存中也要注意好对腰部的爱护。首先不要让腰部呈现外力的冲撞，在进行静止的时分，要爱护好本人。其次，不要长工夫的坐着，要时不断的站起来流动流动。如果本身有腰椎间盘突出或许腰椎病等相干成绩，要及时的去医院进行查看和医治，不能让成绩变得更严重。
如果男人在性生存过后常常会呈现腰疼的状况，和以上这几个起因有十分大的关系。心愿各位男人在性生存当中可能注意适度、安康的准绳，找到成绩的本源所在，而后加以解决。