在倡议优生优育的明天，每个年轻的父母都心愿生一个安康的小宝宝，那么就得把握最佳生养年龄，受孕的最佳机会和疾速受孕的办法，来看看吧。
男人和女人的最佳生养年龄是多大呢
男女的年龄优化组合，生出来的孩子聪明安康，男人的最佳年龄在30-35岁；女人的受孕怀胎年龄在24-30岁最为合适。
男人年龄越年轻，发生的精子品质越低，年龄在30-35岁的男人，精神充分，所发生的精子品质较高，具备很强的生命力，有利于优生。年龄在24-30岁的女人，身材发育曾经齐全成熟，有利于胎儿的成长发育，而且可能顺利分娩。
女人受孕的3个根本条件
1、卵巢排出正常卵子，精液中存在正常流动的精子。
2、卵子和精子能在输卵管中相遇，并联合成受精卵着床。
3、受精卵从输卵管送到子宫腔，子宫内膜应适合于受精卵着床。
如何抉择最佳怀孕机会呢
1、年龄
应尽能够防止高龄妊娠。据统计35岁以上妇女生养，畸形儿产生率较高。
2、养分
孕前1个月，夫妇双方适当添加养分，有助于精子和卵子的成活率。
3、安康情况
夫妇双方身材安康包含：一是身材未患任何疾病，二是精力状态良好，三是不处于疲劳状态。
4、工夫
以春秋两季分娩为宜，胎儿在秋季出世，冬季孩子曾经3-4个月了，如在严冬或是夏季出世，对母子安康均有不同水平的影响，春秋出世，则应在秋季和春季受孕，这两个时节受孕，早孕阶段不只能避开风疹感化的多发时节，而且对预防胎儿畸形很有利。
下午5时为女人最易受孕工夫
抉择在下午5-7时过性生存，妻子最易受孕。
以上就是关于女人怀孕的根本条件和最佳工夫，想怀孕的女人朋友们可以参考哦。