今人以为，性事贵在自然，要以发自内心的激动为根底。而在一年四季，人都是有性欲的植物，但又并不是每一个时节都可以坚持着高亢的性爱。那么，夫妻在春、夏、秋、冬四个时节中，该如何注意房事养生呢。
一、秋季：添加做爱次数
秋季是万物复苏的时节，这个时分不要让本人的身心收就任何压制，坚持着身心痛快调和。相比夏季，做爱的次数可以适外地添加，但也要依据集体的体品质力而行，只有这样，才干有助于机体各组织器官的代谢流动，加强生命的生机。
二、冬季：谨防性爱感冒
每到冬季的时分，很多女人朋友总是觉得本人浑身乏力、没有食欲，加入地气比拟热，对性生存也没有性趣。但有些夫妻喜欢在空调环境中过性生存，这样会让抵制力降落的人呈现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病症称作“夏日性爱感冒”。因而，冬季过性生存不要过火贪凉，也不要在性爱后焦急冲冷水澡，在这个时节，一定要注意减少性爱的频率
三、春季：减少性爱频率
秋天是丰登的时节，但在性生存上要适外地收敛。秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。普通来说，人们阳气缺乏，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精缺乏，则可借助秋冬珍藏之性以修养阴精。所以在春季，夫妻一定要克服欲望，减少性生存的次数，使体内的阴阳不再向外发泄。
四、夏季：性生存不可过度
夏季比拟冰冷，尤其是男性的性欲开始“冬眠”。《内经》称“冬不藏精，春必病温”，意思是说夏季气象冰冷，人体须要许多能量来御寒，因而夏季性生存不可过度；另一方面，在性爱的进程中也不能过于急迫，不能太“狠”，而是须要筹备，缓缓享用。如果在此季频频纵欲，则容易招致气弱肾虚，挫伤了身材。