男人女人性生存是不可短少的，不只可以繁殖后辈，还可以增进两性间的感情。完满的性爱可以让你们的感情愈加坚固，可以让你神清气爽，可以让你满血复生，可以重回到18岁，可以使人的身材失掉全副的释放及快感，让人在精力上失掉超脱的满足。因而，不管男女，对于性爱都是十分盼望的。
房预先养生你理解吗？3点助你现场更骁勇
1、喝杯温水
性爱是十分消耗人的膂力的，因而很多人在性爱完毕后会有饥饿感。这是由于，在性爱的进程中你的心情也将会到达极点，相应的消化零碎也会跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸大状态。
建议：性爱完毕后，调整呼吸，而后缓缓喝一杯温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。
2、淋浴5分钟
一场剧烈的肉体格斗之后，很多人喜欢洗个澡，荡涤身材上的汗液，这是十分好的习气。但要注意的是，不要在房事过后立刻进行，也不要抉择泡浴。
建议：稍等几分钟，让膂力缓缓复原，而后抉择冷热水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的益处。不只可以刺激细胞重生，还能提升性能力。注意，工夫不要太长。
3、按压皮肤
性爱后淋浴时可借着这个时机，抚摸按压皮肤。皮肤上散布着神奇的“愉悦神经”，微微抚摸不只能使你的情绪好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌均衡，能提升性敏感度。
建议：人的背部和手臂外部，散布着很多的“愉悦神经”，您无妨涂上润肤乳，按压一番，会身材有很大的好处的。
精子对女性的益处
1、男性的精液可以抗苍老。男子精液里的锌与雄激素都是抗苍老的良药，补肾也可以抗苍老。
2、男子精液会让你的头发越来越好。男子的精液发生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。这一点我也深有领会，这里不再赘述。
3、男子的精液具备安神的成效，只需你保持不懈，一定会感触到这一益处的。失眠的女人朋友们无妨尝试一下，不必多久，你一定可以觉得到其中的益处，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会逐个改善。如果脸上有斑的朋友，通过一段工夫，会惊奇的发现脸上的斑痕逐渐淡去，渐渐消逝。由于男子的精液可以安神，医治失眠，进而调整你的内分泌。
4、可以加强你的性能力，你会发现本人越来越青春。
5、有极高的药用价值，如果你感到身材虚弱无力的时分，用一用这个方法，你会发现精液的成效比西洋参还要好。
6、可以爱护皮肤，美白皮肤。男子的精液里含有丰厚的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对你的皮肤发生爱护，而且成效之大，匪夷所思，是其余任何护肤产品都比较不了的。我查了一些材料，材料说男子的精液是肝血与肾精合生的，有养血补肾的成效，是养血美颜的最佳保健。
7、可以减肥。当你的身材越来越好的时分，你肾气的功用会越来越强，多余的赘肉会自然消逝。心愿瘦身的女人朋友可以食用精液，并且辅以节食，过段工夫，你会失掉一个苗条漂亮的身体。
8、男子的精液发生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。这一点我也深有领会，这里不再赘述。