对于男人朋友来说最胆怯的就是呈现性功用的障碍，不只会降低自信念，同时也剥夺做父亲的权力，其实生存中很多的要素会招致男人勃起功用障碍。
会影响男性性能力的6件事，你看了还不快禁止！
1、总是从事高强度的任务
如果男人长工夫从事高强度的任务，比方警察或许医护人员等，这些人群容易呈现抑郁以及焦虑，若是少量的吸烟喝酒，总是服用抗抑郁的药物，那么就会添加勃起功用障碍的几率，千万不能过火的关注，要学会抓紧本人的情绪，释放压力。
2、看太多的色情内容
如果看太多色情片的话就会惹起心思上的成绩，看的越多越容易改动大脑机制，甚至会招致男人上瘾。尽量不要看色情片，千万不能过火的谋求完满。
3、没有好好地清洁牙齿
研讨标明，15%的勃起障碍患者会同时伴有牙周炎。口腔发炎时也会招致一氧化氮合酶减少，这种酶可以生成硝酸，调动全身血液活动，当血液循环不迟滞时就不可能唤起性欲，要养成早晚刷牙的好习气，保持运用牙线来清洁牙齿，要坚持口腔的卫生。
4、吃盐吃的太多
如果吃盐过多的话就会招致各种心血管疾病的发生，同时也会招致勃起功用障碍，心血管也会伴有高胆固醇以及高血压，从而招致血管的硬化，血液循环不晦涩，添加了中风的危险，当中风时就会挫伤到生殖器官的生殖零碎，所以一定要增强锤炼，这样才干够改善安康情况。
5、不安康的饮食
只需坚持迷信的饮食才干够减少患上勃起功用障碍的危险，平时应该多吃一些鱼类以及陈腐的蔬菜和水果，这样可能坚持血管的安康，扩张阴茎的血管，及时调整不良的饮食，远离渣滓食品。
6、爱骑自行车
长工夫骑自行车就会招致神经零碎变得越来越敏感，建议狭窄的车座也能够会伤到血管，尽量要减少骑自行车的工夫，必要时要去医院做骨盆底的查看。
温馨提示
男人朋友呈现勃起功用障碍，次要和以上6大要素有着间接的关系，另外也不能总是经过吃*的方式来进步性能力。片面摄入养分，适当的锤炼身材来加强体质，减少骑自行车或许骑马的工夫，及时的调整好饮食，可以经过瑜伽或许冥想的方式来释放压力。